Движение против неподвижности

Когда человек активно и разнообразно двигается, кости давят друг на друга, причем в каких-то точках сильнее, в каких-то слабее. Ненагруженные участки хряща и кости впитывают смазочную жидкость, а из нагруженных она выжимается. Читать полностью »

В большой берцовой кости, например, они при обычной ходьбе становятся в полтора-два раза шире, чем при лежании и сидении. Как бы распахиваются ворота для большего притока крови — и кровоснабжение кости усиливается. А значит, и хрящ получает больше энергетических и питательных веществ. Так что без движения хрящ и изнемогает от сухости, и задыхается, и голодает. Поэтому-то в конце концов и атрофируется.
Читать полностью »

Медики, вооруженные новейшей клинической и лабораторной аппаратурой и современными методами иммунологического и биохимического анализа, в состоянии распознать болезнь на самых ранних ее стадиях.
А это немало. Ибо, во-первых, в начале заболевания предельно точная, индивидуально подобранная терапия дает хорошие результаты. Недуг если и не отступает, то, по крайней мере не прогрессирует либо развивается медленно. А во-вторых, как раз поначалу прекрасные плоды приносит нелекарственный способ борьбы с артритами — двигательная терапия. Благодаря тому и другому вкупе и осуществляется медицинская реабилитация. Сделать больного человека здоровым, конечно же, невозможно. Становится реальным перевести болезнь в терпимую форму. В такую, чтобы страдающие артритом долго оставались трудоспособными. Чтобы они могли сами себя обслуживать. Чтобы ощущали себя полноправными членами человеческого общества.
Читать полностью »